ATELIER BIEN VIEILLIR " Le SOMMEIL" à partir de 55 ans et +

Cet atelier de 3 séances est organisé au sein de la Maison de Retraite de l"OUSTAL" au 16 Haras de Fitz James à AIRION Ces séances vont aborder : - le fonctionnement du Sommeil - l'importance du Sommeil - les maladies associées au Sommeil - les ennemis du Sommeil - les gestes et les aptitudes pour bien dormir - les conseils de prévention