Atelier Bien vieillir "Le SOMMEIL"
Du 24/04/2024 10:00 jusqu'au 22/05/2024 12:00
À Saint-Just-en-Chaussée
d.legay@cc-plateaupicard.fr
03 44 77 38 77
https://www.plateaupicard.fr/vivre-au-quotidien/sante-solidarite/bien-vieillir-chez-soi
Catégories: Loisirs et détente, Bien-être, Séniors, Initiation - atelier
L'atelier sommeil "DORMEZ BIEN ! VIVEZ BIEN ! est organisé à Saint Just En Chaussée
à la résidence autonomie seniors "La Compassion" 10 rue des Vignes
et ce pour toutes les personnes de 55 ans et +
3 séances d'ateliers gratuits : les mercredis de 10h à 12h - 24 avril et le 15 et 22 mai 2024.
Vous aborderez :
› le fonctionnement du sommeil et son importance
› les maladies associées au sommeil ;
› les ennemis du sommeil ;
› les gestes et les attitudes pour bien dormir ;
› les conseils de prévention.