Atelier bien vieillir - Prévention des chutes
Du 20/02/2025 14:00 jusqu'au 24/04/2025 15:30
À Ravenel
d.legay@cc-plateaupicard.fr
03 44 77 38 77 ou 06 69 62 26 24
https://www.plateaupicard.fr/vivre-au-quotidien/sante-solidarite/bien-vieillir-chez-soi
Catégories: Bien-être, Séniors, sport, Initiation - atelier
La finalité de cette thématique " Equilibre et prévention des chutes" par le biais des actions qui y sont développées vise à diminuer la fréquence, le risque et la gravité des chutes tout en travaillant également sur leur dédramatisation. Ces actions doivent permettre aux seniors de préserver leur qualité de vie mais également de maintenir le lien social.
L'atelier aura lieu à la salle polyvalente de Ravenel
Date de l'atelier :
"La chute Parlons-en" : jeudis 23 et 30 janvier & 6 et 13 février de 14h à 16h
" Destination équilibre" : jeudis 20/02 février-6,13,20 et 27/03, 3, 17 et 23/04 de 14h à 15h30
OBJECTIFS :
- Sensibiliser à l'importance de suivre un parcours de prévention global ;
- De développer et entretenir le lien social ;
L'offre de service "La Chute , parlons-en " s'articule autour de 4 modules de 2 h abordant chronologiquement les thématiques suivantes dans le but de limiter les risques de chute personnel et de maintenir son équilibre.
1 - Préserver sa santé en gardant l'équilibre
2- Adapter son environnement pour éviter les chutes
3- les bons comportements au quotidien
4- Bien réagir en cas de chute.
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