Atelier Bien Vieillir - "La Chute parlons-en"

Cet atelier est composé de 2 parties : l'ensemble est organisé à  la salle des fêtes au sein de la mairie de Wacquemoulin les vendredis matins

1ère partie "Destination équilibre ! "  les vendredis de 9h30 à 10h30 

• 12 séances alliant conseils et exercices pratiques les vendredis :
  • 23 février
  • 15, 22 et 29 mars
  • 5, 12, 19 avril
  • 10, 17, 24 et 31 mai
  • ainsi que le 7 juin.

• Réveiller et stimuler la fonction d’équilibration,
• Contribuer au renforcement musculaire,
• Dédramatiser la chute,
• Enseigner, transmettre des exercices adaptés aux domiciles,
• Développer la confiance en soi,
• Proposer des conseils concernant l’aménagement du logement

La seconde partie : "La chute Parlons-en ! " 4 séances : les vendredis de 9h30 à 11h30 : les 14 et 21, 28 juin et 5 juillet

Cette première partie  est organisé à la salle des fêtes de Wacquemoulinfpermet d'échanger sur :

• la prévenir des chutes,
• le maintien d'un bon équilibre
• la lutte contre l'isolement.