Ateliers bien vieillir chez soi

Ouverture des inscriptions pour 2 ateliers :

 Destination mouvement

Atelier d’activité physique adaptée, il comprend 12 séances alliant exercices physiques et conseils pratiques.

Les mardis de 14h à 15h :

• 28 janvier
• 4,11 et 18 février
• 4,11,18 et 25 mars
• 1^er, 15, 22 et 29 avril 

À la salle des fêtes de Brunvillers La Motte

Parcours prévention des chutes

Atelier d’activité physique adaptée, il comprend 12 séances alliant exercices physiques et conseils pratiques.

À la salle polyvalente de Ravenel

1. « La chute parlons-en »

Les jeudis de 14h à 16h :

• 23 et 30 janvier
• 6 et 13 février

2. Destination équilibre

Les jeudis de 14h à 15h30 :

• 20 février
• 6, 13, 20, 27 mars
• 3, 17, 24 avril

Info et inscription : https://www.plateaupicard.fr/vivre-au-quotidien/sante-solidarite/bien-vieillir-chez-soi