Atelier Bien vieillir "Le SOMMEIL"

L'atelier sommeil "DORMEZ BIEN ! VIVEZ BIEN ! est organisé à Saint Just En Chaussée 

à la résidence autonomie seniors "La Compassion" 10 rue des Vignes

et ce pour toutes les personnes de 55 ans et + 

3 séances d'ateliers gratuits : les mercredis de 10h à 12h - 24 avril et le 15 et 22 mai 2024.

Vous aborderez :

› le fonctionnement du sommeil et son importance

› les maladies associées au sommeil ;

› les ennemis du sommeil ;

› les gestes et les attitudes pour bien dormir ;

› les conseils de prévention.